El Maní, alimento anti envejecimiento

Muchos alimentos pueden ayudar a controlar los efectos del envejecimiento por su concentración de agentes antioxidantes pero pocos contienen tantos como el maní. Los seres humanos hemos buscado la fuente de la eterna juventud desde siempre. Nos obsesiona descubrir el secreto, no sólo de la longevidad sino de la apariencia juvenil. Lo que pocos saben Leer másEl Maní, alimento anti envejecimiento[…]

Beneficios del maní

Es muy rico en vitamina E y aporta minerales como sodio, potasio, hierro, magnesio, yodo, cobre y calcio. Sus sustancias antioxidantes, como el resveratrol y los tocoferoles, previenen el cáncer, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. Fuente natural de proteína, con más de un 30% y 50% de grasas insaturadas que disminuyen el colesterol. Es Leer másBeneficios del maní[…]